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艾灸美容
艾灸百科
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四季艾灸養生美容的重點及穴位

   1、春季養生美容 春季與人體五臟之一的肝相應,春天肝氣當旺,借春季的天時重點調養肝的陰陽。 

        艾灸穴位:肝腧穴 

        2、夏季養生美容 長夏氣候特點偏濕“濕氣通于脾”,因此長夏是健脾、養脾、治脾的重要時機。 

艾灸穴位:心腧、脾腧、胃腧 

3、秋季養生美容 早秋氣溫高為濕燥,晚秋氣溫降為涼燥,皮膚干燥,體液缺乏,一切新舊病患容易產生,因此,秋天養生以潤燥保陰為主。 

艾灸穴位:大椎、肺腧、大腸腧 

4、冬季養生美容 冬季是養生之重點。 

艾灸穴位:腰陽關、命門、腎腧 

注意事項 

1、溫灸時先灸左方,再灸右方; 

2、溫灸后,不要冷水洗手或洗澡; 

3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),以幫助排泄器官排出體內的毒素; 

        4、飯后一個小時內不宜溫灸; 

        6、孕婦禁用溫灸按摩; 

        7、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸; 

        8、過肌、過飽、酒醉禁灸; 

        9、身體發炎部位禁灸; 

        10、罐的散熱洞勿堵上,需要保持罐的干凈。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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